南阿佐ヶ谷・阿佐ヶ谷のバレエ教室「SOARバレエ(ソア)」

寒暖の差が激しい毎日ですが、体調など崩していませんか?

今週水曜日も初めてバレエのクラスに体験レッスンの方が来て下さいました(^^)

クラシックバレエは初めて!という事でしたが、そういう皆さまもご安心下さい(*^^*)
バレエの基礎となるポジションの作り方からゆっくりとお伝えしています。

初めての方には正しいポジションを知って頂いて、少し慣れてきた方も改めて、正しいポジションの作り方を見直すことはとても大切なのです。

例えは、2番ポジションを作り、ドゥミプリエやグランプリエをしたとします。
この時の骨盤はどうだろうか?傾いていないか?や、筋肉は正しく動いているか?動かせる位置にポジションを作っているのか?上体は伸びやかかどうか?と
1つ1つを見直してみることでまた新たな発見!があります。
自分のクセや傾向を発見することも出来ますね!
自分を見つめて、さらなるステップアップにも繋がります。

1つ1つのポジションや正しい動きを知り、実感しながらレッスンを積み重ねることで、より美しく繊細な踊りを踊ることにができます(^^)

初めての方も慣れてきた方も、基礎を大切にしながら、共に成長していきましょう!!

SOAR バレエ  伊東