南阿佐ヶ谷・阿佐ヶ谷のバレエ教室「SOARバレエ(ソア)」

5月になり、新緑と青空が爽やかな季節になりましたね!GWも、皆さんの熱気溢れるスタジオで気持ちよくレッスンを行いました!

さて、最近、『はじめてバレエ』のセンターレッスンでは、タンジュの中に、タンリエを入れてスムーズな体重移動を意識して動いています。また、その後にシャッセの練習を取り入れて、身体の全体の伸びとスムーズに移動をしながら、身体を集める感覚を身につけています。このような基礎的な動きからシャッセターンのような応用に繋がっていきますね!

また、初級クラスでよく練習しているアントルラセは、難しいと感じている生徒さんが多くいらっしゃるようです。
コンビネーションになると慌ててしまいやすいですが、ピケ・アラベスクから、シャッセ、アントルラセの流れは、ひとつひとつ動いてみると、基礎的な動きが中に組み込まれているので、身体が振り回されることがないように、落ち着いて練習してみましょう‼
繋ぎのシャッセで、身体を集めておくことがとても大切です!

初めてバレエから初中級まで、様々なクラスがありますが、繋がりを発見しながら、ぜひ!チャレンジしてみましょう!!

SOARバレエ