南阿佐ヶ谷・阿佐ヶ谷のバレエ教室「SOARバレエ(ソア)」

今日は気温も上がり過ごしやすい一日でしたね。

さて本日の初級~中級レッスンではアンシェヌマンの最中の身体の移行について説明を行いました。

シャッセ、トンベ、グリッサード、ピケなどの移行動作ですがこの移行動作をスムーズに、正確に、素早くすることで次のパの準備が整いテクニックもポーズも決まりやすくなります。

スムーズに、正確に、からだを移行させるのにまずチェックしたいのは姿勢ですね。

姿勢を正しくとるのは基礎で習得するところですが、アンシェヌマンの中で実践していくのが初級や中級レッスンです。

新しいアンシェヌマンになるとついテクニックや音に気をとられがちですが、途中の身体の移行動作が正しくできていたかを振り返ってみると上達へのヒントが見つかるかもしれません。

この移行動作は頭で考えているだけでは上手くいかないのでひたすら練習して慣れていくしかないこと、躊躇しないことです。

来週もまた頑張りましょう。

 

SOARバレエ