南阿佐ヶ谷・阿佐ヶ谷のバレエ教室「SOARバレエ(ソア)」

バレエについて

バレエをより多くの方に知っていただく為に、身近な目線でわかりやすくバレエについて更新していきたいと思います。

バレエは全くやったことのない方からすると「敷居が高い」「難しそう」というイメージがつきます・・・・・

(まさにそうなんですが)

そんなイメージで遠ざけてしまうにはもったいないくらい、バレエは素晴らしく、楽しい♪♪♪

そんなバレエって素晴らしい、楽しい♪♪♪ をSOARバレエのレッスンの内容とともにお伝えしていきたいと思っています。

 

 

バレエについて のブログ記事一覧

頭も心も身体も柔軟に♪

4月になりました。暖かい日が続いていましたが、今週に入り急に冬に逆戻りしたかのような寒さですね。 4月最初のはじめてバレエの日も、霙が降るほどの寒さ。レッスンに …

バレエの時間を楽しむ♪

都心では週末に桜が満開になりますね(^^) 淡いピンク色が華やかに彩る景色…気持ちも自然と明るくなります! さて、今日はバレエを踊る時に、心が身体に与える影響に …

目の動きとバレエの関係

今週は気温が上がってとても暖かくなりましたね。 桜前線が私達の所にやってくるのも間近でしょうか(*^^*) スタジオがある南阿佐ヶ谷からバスですぐの所に善福寺川 …

バレエと音楽♪

もう気づけば、3月も半ばになり、柔らかな陽射しに春を実感する毎日ですね(*^^*) さて、今週はバレエと音楽についてお話しようと思います。 バレエは身体の関節や …

足裏までつながって伸びやかに!

3月に入って…暖かいなと感じる日が増えてきましたね。 これから身体も動かしやすい季節になりますし、春と言えば、新しいスタート! レッスン頑張っている皆さんは気持 …

全身のつながりを感じて

2月最後の「はじめてバレエ」のクラスは、体験レッスンの方も来て下さって、さらに賑やかに、皆さん元気にレッスンを行いました。 今日は「全身のつながり」についてお話 …

ポール・ド・ブラ その②

先週、ポール・ド・ブラについてお話をしました。 身体の中から伸びやかで美しいポール・ド・ブラは、表現の幅を広げてくれるだけではなく、他にも大切な役割を持っていま …

ポール・ド・ブラ

ここ数日、寒暖の差がとても激しいですね。「冬バテ」という言葉があるようで、身体の冷えや倦怠感などがそれにあたり、適度な運動をすることで改善されます。 春は少しず …

2月最初のはじめてバレエクラス

立春を迎えて、暖かな陽射しから春の訪れを感じられるようになりました。 と言ってもまだ2月に入ったばかり、もう少し厳しい寒さが続きますね。 皆さん、寒さで身体が固 …

レッスンで笑顔に(^^)

今週水曜日も「はじめてバレエ」クラスにご参加頂き、ありがとうございました! 体験レッスンの方も来て下さいました(^^) バレエコンディショニングでは、ゆったりと …